Lucrez cu Lorena de aproape un an și, împreună, am construit disciplină, un corp frumos și, cel mai important, un stil de viață. Sunt foarte mulțumită de rezultate și de motivația pe care mi-a oferit-o! După cum spune ea: „Fitnessul nu este un obicei pentru o lună sau un an, ci un obicei pentru o viață!”

Sincer, aceasta este cea mai lungă colaborare pe care am avut-o vreodată cu un antrenor. Sunt zile în care îmi lipsesc motivația sau energia, dar starea mea de spirit se schimbă complet după un antrenament.

Meniul este super gustos și sățios, dar cel mai important, este foarte ușor și rapid de preparat—un aspect extrem de important pentru mine, având în vedere programul meu aglomerat! Antrenamentele te lasă fără suflare, dar la fel se întâmplă și cu rezultatele, care încep să apară rapid!

Dragă Partale, ești o sursă imensă de inspirație, pozitivitate și sinceritate. Este clar că tot ceea ce faci vine din inimă și că tot ceea ce predai ai testat pe tine însuți, iar dacă urmezi planul, chiar funcționează. Dacă ar fi să te descriu printr-un citat, acesta ar fi: „Inima, mai presus de toate!”

A trecut aproape un an de când am luat această decizie și mai bine de un an de când toată lumea mă complimentează pentru cele 30 de kg pe care le-am pierdut. Îți mulțumesc, mai ales, pentru încurajările tale și pentru disciplina alimentară pe care mi-ai insuflat-o. Mult noroc tuturor celor care încep această călătorie și să nu uitați că este în regulă să mâncați o înghețată din când în când; ce contează este ce faceți după!

Colaborarea cu Lorena a fost și continuă să fie extrem de plăcută, cu rezultate foarte bune. Când îmi lipsea motivația, ea era mereu acolo, susținându-mă și oferindu-mi acel impuls necesar pentru a finaliza planul. Planul de masă este gustos și super ușor de gătit. O recomand oricui are nevoie de o schimbare și un plus de motivație.

Până să ajung la antrenamentele cu Lorena, când mergeam la sală în altă parte sau cu un alt antrenor, simțeam că era un chin să mă trezesc dimineața și să merg la antrenament, să urmez un anumit plan alimentar, etc. Ora pe care o petreceam acolo părea să treacă groaznic de greu. Dar, când am început să mă antrenez cu Lorena, nu știu cum ai reușit, dar veneam cu plăcere la sală la 07:30, deja cu micul dejun luat (exact așa cum mi-a indicat în plan) și cu cafeaua băută. A fost ceva greu de crezut, atât pentru mine, cât și pentru cei care mă cunosc . Cât despre antrenamente? Doamne, când aveam lunea „ziua de picioare”, știam sigur că până sâmbătă nu o să mai fiu om și nici nu o să mai pot merge, iar singura zi de care mă puteam bucura în liniște era duminica. Transformarea pe care am avut-o în câteva săptămâni de antrenamente cu Lorena, împreună cu un plan alimentar destul de strict (deși mai trișam uneori cu o gură de suc sau ceva dulce, nu neg ), mi-a plăcut enorm. Mi-a părut rău când nu am mai putut veni la antrenamente, dar n-au intrat zilele în sac . She's the best!